w rok

jak bym wiedział to bym poszedł w tym roku , zastanawiałem się między bezp. wew. na polibudzie rzeszowskiej a turystyką i rekreacją na uniw. rzeszowskim oraz archeologią i historia , ale to jako hobby nie zawód w przyszłości . w końcu niczego nie wybrałem i siedzę w domu przez rok

[...] wsystkim możliwym,a finalnie wyszło,ze ma jakis torbiel nie groźny trzustki,oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok ma kontrolować go czy nke rośnie itd

[...] ma jakis torbiel nie groźny trzustki(i do tego otłuszczenie narządu )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok ma kontrolować go czy nke rośnie itd

[...] )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok ma kontrolować go czy nke rośnie itd I oczywiście orale widać najgorszy syf dla narządów lepiej sama igła

Nie, tu nie chodzi o ochotę bo mnie jakoś nie specjalnie ciągnie do słodyczy, (jestem w stanie wytrzymać rok bez ani grama cukru), chodziło mi raczej o to czy jej zażycie może jakoś pozytywnie zadziałac na przebieg treningu

[...] znalazlby sie jakis lekarz ktory by to nadzorowal?Jakie badania by trzeba bylo wykonac?poziom czego kontorolowac w trakcie cyklu ? Ja osobiscie stwierdzilem ze jak przez rok na dobrej diecie i odzywkach nie bedzie jakich takich przyrostow wtedy pomysle nad TYM krokiem...Co bys polecal na 1 cykl? duzo bym mial pytan do Ciebie ogolnie ;-) i [...]

Host82 - celuję w mistrzostwa Polski federacji NAC w przyszłym roku. Zacząłbym chętnie od regionalnych zawodów, ale o ile wiem, federacja ta nie organizuje takowych. Wystartowałbym jakby co w kategorii drugiej (173-179cm). Celuję na przyszły rok. W tym roku nie zdążę przygotować się dobrze. TOMI - nie planuję brania koksu. Zresztą nie mam nawet [...]

Ankiety nie podał, w profilu piszę 14lat, więc cóż drogi kolego ci mogę powiedzieć poczekaj z rok czasu, bardzo fajnie że chcesz ćwiczyć i chcesz coś robić niż tylko siedzieć na ławce i nic nie robić, choć to że masz 14lat nie eliminuję cię z treningów ,zakup drążek umocuj go , a następnie wejdź w internet i poszukaj coś na temat treningu domatora [...]

[...] szykuję się na sezon plażowy 2011. Od 1 lipca 2010 zaczynam. To będzie redukcja. Będę chciał zjechać maksymalnie z tłuszczem i wziąć się za rzeźbę. Daje sobie na ten cel 1 rok. Czyli 1 lipca 2011 chce wyglądać na tyle dobrze żeby nie było wstydu zdjąć koszulkę na plaży. A celem drugorzędnym jest cały czas chociaż 1 podciągnięcie się na drążku. [...]

[...] haha Co na cisnienie najlepiej na cyklonie ladowac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-18 09:53:53 Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej. Nagram Ci w środę filmik z robienia szota :-) A na ciśnienie ja daję głóg i czosnek. Ale to cały rok praktycznie więc może już działa :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-18 11:00:50

[...] w dniu 2013-03-18 09:53:53 Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej. Nagram Ci w środę filmik z robienia szota :-) A na ciśnienie ja daję głóg i czosnek. Ale to cały rok praktycznie więc może już działa :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-18 11:00:50 TAK, TAK dawaj tutka:) Chlopacy tren A z ulubionej firmy od jakiej dawki [...]

[...] i nie bylo opcji doczekania na sniadanie do 14 czy 15. Wspomniane przez Ciebie posilki co 3 godziny obecnie czesto sie neguje jako zbedne, ale wiemy wszyscy jak jest, za rok sytuacja moze sie odwrocic, pojawia sie nowe badania, nowa wiedza itp - tak jak mamy w przypadku jaj, co jakis czas nauka zmienia front, jaja jesc do oporu, jaja jesc 4 w [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Sokoli wzrok" Operacja wykonana Jest już zaćma pokonana Oko jest już naprawione Nie jest ono już zamglone Zanim minie cały rok Będę miał sokoli wzrok Minął 10 dzień mojej całkowitej bezczynności{{:-( Zgodnie z zaleceniem lekarza na razie zero biegania, jazdy na rowerze a tym bardziej żelaza. Na dodatek [...]

[...] na zawody 61 kg,poza zawodami 64 kg...przy wzroście 165-170 cm(najcześciej podaja 167,6 cm) Wyglada na to ,ze ta 33 letnia Brazylijka trzyma formę właściwie przez cały rok.... Co ciekawe-Heidi Vuorela,szwedzka kulturystka,majaca w dziale Aktualności, cały jej poswięcony temat, przy wzroście 167 cm wazy w formie ok 57 kg. Co jeszcze [...]

[...] pokazuje język:-D Podsumowując. Naprawdę warto było przyjechać na te zawody. Z bliska popatrzeć na całą otoczkę imprezy. Zobaczyć na żywo zawodników. Tym razem nie w gazetach, nie w internecie ale jak najbardziej LIVE. Uścisnąć dłoń Ojana i Mastiego - bezcenne. Do zobaczenia za rok:-?:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-22 12:42:32

Marcelu - broń Boże! Trener, który wie czego od Ciebie wymagać, który ma wiedzę, doświadczenie i wizję Ciebie za miesiąc, pół roku, rok - to oszczędność zdrowia, czasu i pieniędzy. Mówię tu o gościach od dokładania obciążenia, przytrzymywania panienkom łokci i rozciągania pachwin. Naprawdę widziałem "trenerów", którzy pytali innych trenerów jak [...]

[...] ,mieć max. muły to przestańcie panowie bujać w obłokach jest tylko jeden sposób sztanga załadowana na max i przysiad,mc,wyciskanie najlepiej w ciężkich 5-6p w 5-10 seriach. reszta to pobożne życzenia. Sam Paweł potwierdza moje słowa które już nieraz wcześniej pisałem zdaje się z rok czy więcej temu. http://www.centrumkb.pl/egzamin-ze-sztangi/

[...] i jakby nie wykazywała chęci do nadmiernego pocenia. Może być dobry trik. :-) Jeszcze jak dodam magnezję, to już całkiem. maciek a jest sens żebyś w czymś takim trenował skoro nie jesteś ani high intensity ani xzaar intensity;-) jaki jest sens skoro nawet nie biegasz? takie katowanie się jak trening okluzyjny u kogoś kto trenuje np 1 rok.

DZIEN 32 Grubo u mnie juz jest ponad rok regularnego trenowania, z tymze przez ostatni rok moja wiedzia poglebila sie o jakies 1000% Szkoda, ze za malolata tego nie wiedzialem i nie bylo takiej motywacji jak teraz. Teraz mozna tylko gdybac co by bylo gdybym cwiczyl bez przerw te 6 lat Trening Wznosy boczne stojac 5s x 10p x 9kg a1 Uginanie [...]

[...] w ogromnych ilościach) Co jako deser : galaretka bez cukru, do niedawna słodycze, lody, wypieki własnej produkcji Ograniczenia żywieniowe : cukrzyca typu 1 od 13-ego roku życia, liczę ww we wszystkim łącznie z warzywami (konsumuję ich spore ilości) i przeliczam dawki insuliny z zależności od tego ile zjem, nie jem mięsa czerwonego ani [...]